抑郁症已成为全球范围内的“情绪流行病”，世卫组织数据显示，全球抑郁障碍患病率持续攀升，目前约有2.8亿人受其困扰，且发病群体逐渐年轻化。在西药治疗易产生副作用、心理疏导见效周期较长的现状下，探索安全有效的多元治疗路径，成为改善患者生存质量的关键。针灸作为中华民族传承千年的瑰宝，在抑郁症等精神科疾病的治疗中，有着让人惊喜的神奇疗效。
（图为我院中医师梁转儿在为患者进行针灸治疗）
从中医角度来看，抑郁症的本质并非单纯的“情绪问题”，而是全身气机失调的外在表现，其核心病机主要为“ 肝气郁结”。
中医认为，肝主疏泄，调节全身气机的升降出入，若长期处于精神压力、焦虑思虑或情志内伤状态，会导致肝气疏泄失常，气机壅滞不畅。
这种“郁结”会进一步影响心、脾、肾等脏腑功能。肝气郁而化火，扰动心神则失眠多梦、烦躁易怒；肝郁乘脾，运化失常则食欲不振、肢体乏力；气血运行受阻则胸闷叹气、情绪低落，最终形成抑郁的典型症状群。
展开剩余68%通过毫针刺激人体特定穴位，疏通受阻的经络、调和失衡的气血，让郁结的肝气重新恢复条达之性，从根源上唤醒人体的自我调节能力，逐步改善情绪状态与躯体不适。 印堂醒脑开窍、舒缓焦虑； 神庭调节心神、平复烦躁； 期门、章门是疏肝健脾、化解郁结的核心穴位；而 合谷与太冲组成的“ 四关穴”，更是调理气机的经典配伍，被历代医家称为“开四关，调气血”的关键组合。
这些分布于头面、躯干、四肢的穴位，在辨证指导下精准配伍，如同在人体经络系统中搭建起“疏通网络”，激发脏腑机能与气血运行，成为对抗抑郁症的“天然武器”。
针灸治疗时，毫针刺入穴位的瞬间虽有轻微疼痛，但这种触感会迅速转化为身心的松弛感。多数患者在留针的半小时内便能放下紧绷的情绪，开云app有的安然入睡，在无声的治疗中开启身心同调的治愈之旅。
现代医学研究为针灸抗抑郁的疗效提供了佐证。神经生理学研究发现，针刺特定穴位时，会刺激皮肤下的神经末梢，通过传入神经将信号传导至中枢神经系统，进而 促进大脑内啡肽、血清素、多巴胺等“快乐激素”的合成与释放。
血清素作为调节情绪、睡眠、食欲的核心神经递质，其水平低下正是抑郁症的重要病理特征；而多巴胺则直接参与奖赏机制与愉悦感的产生，针灸对这些神经递质的调节作用，恰好直击抑郁的病理核心。
同时，内分泌学研究表明，抑郁症患者常存在下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）功能亢进的情况，导致皮质醇等应激激素过量分泌，使身心长期处于“应激状态”。针灸通过调节HPA轴的平衡，能有效降低体内皮质醇水平，缓解交感神经的过度兴奋，帮助身心从持续紧绷的状态中逐步放松，恢复内在的稳态平衡。
与传统治疗相比，针灸抗抑郁的优势突出：
▶ 副作用极小，避免了药物对肝肾功能的影响，不会出现口干、头晕、体重异常等药物常见副作用；
▶ 无依赖性，针灸的核心是激发人体自身的调节能力，而非依赖外部药物维持疗效，治疗结束后不会产生戒断反应；
▶ 适配人群更广，对于无法耐受药物副作用的患者或是希望通过自然疗法改善情绪的人群，针灸都是安全可靠的选择。轻度抑郁患者经过3次针灸后，情绪低落、失眠等症状可基本消失；中重度抑郁患者针灸后，不仅情绪状态与生活质量能得到明显提升，还可在医师指导下逐步减少抗抑郁药物的剂量。在西药控制症状、心理疏导重塑认知的基础上，不妨尝试针灸这一有力的自然疗法。当纤细的银针刺入穴位，不仅是物理层面的刺激，更是千年中医智慧与人体自我修复能力的共振。
愿每一位被抑郁困扰的人，都能在多元治疗的助力下，拨开情绪的迷雾，重新拥抱阳光与安宁。
发布于：北京市
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