气血不足的人，就像一辆油箱快空、电瓶也快没电的老爷车，跑不动、亮不起来，还容易“熄火”。这时候若乱吃药，非但加不了油，反而可能把引擎搞坏。中医讲“虚则补之”，但补得不对，等于拿错钥匙开锁，越拧越紧。 首先，清热泻火药要慎用。 比如黄连、黄芩这类苦寒药，本是给“上火”的人灭火用的，可气血虚的人本就阳气不足、脾胃虚弱，再用苦寒药，好比雪上加霜，不仅伤胃，还会耗气损血。《景岳全书》早就提醒：“虚者不可妄泻。”哪怕你长了几个痘痘，也别急着“清火”，先辨清是实火还是虚火。 {jz:field.topty

今天和大家分享一下，以下这五类软件呢，我们千万不要在手机上下载，否则的话呢你的手机就会有关不掉的广告，或者是越用越卡顿，严重的话呢，就会导致你的手机都用不了！ 图片 {jz:field.toptypename/} 第一类我们不能下载的软件就是各类的清理大师。因为我们的手机啊用久了之后呢，都会感觉自己手机的内存空间不够用了。那总想下一些清理垃圾的软件，但是这些软件呢，虽然它的名字一看呢是可以起到清理作用的，但实际上呢对我们是毫无作用的。而且在我们使用手机的时候呢，还会不停的跳出很多的软件，说我们