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开云app 大寒到立春，一定要“补津液”，把白开水换成它，生津止渴，真润

2026-01-30

你有没有这样的感觉？冬天明明没怎么出汗，却总觉得口干。喝了一大杯水，没过一会儿，嗓子又干了。嘴唇容易起皮，皮肤摸上去有点糙。有时候，心里还莫名有点烦热。

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