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作为一个长期主义者,我想告诉你们抗老不抗氧=花钱做无用功现在的我除了涂个润色的唇膏以外脸上没有任何打底,也没有滤镜磨皮+100也能依旧饱满透亮,各种角度都看不到皱纹🤗所以我一直都觉得一个人的皮肤质感比脸的轮廓更加重要皮肤无暇,看起来整个人的状态也会更好这几年我都在下意识的重视抗氧,皮肤也是可见的变好!氧化其实就像一个切开的苹果,遇到空气之后会快速暗沉干瘪,更别说我们的24h暴露在空气的脸蛋姐妹们是不是有这种感觉:每天早上醒来感觉脸还是挺白净的啥也没干,不到中午脸就会暗沉到认不出自己其实这就是因
不过,设计语言这种东西从来不是单向度的。就在直屏风潮看起来已经“坐稳”的当下,关于曲屏的新动向又被翻了出来,而且讨论点不再是过去那种左右两侧轻微弯折的曲面屏,而是更激进的“四曲面”——屏幕在四个方向都有弯折,进一步追求“视觉上的无边框”。 2025 年 12 月底,微博博主@数码闲聊站先后提到“四曲面+屏下前摄”的相关项目,并用“已创建文件夹”形容该方案已进入立项阶段,评论区讨论也普遍将其指向小米 MIX 系列的后续探索方向。 这里需要强调的是,这类项目在爆料语境里更接近“特别项目”或“概念机
{jz:field.toptypename/} 2026年1月第二个周末,A股市场迎来一波股东减持公告密集发布期,5家公司先后披露了股东拟减持计划,其中2家减持比例超过1%,涉及的企业中还包含光刻胶、商业航天两大热门赛道的龙头公司。此时A股市场交投活跃度提升,指数呈震荡上行态势,具体点位与成交量以交易所官方数据为准,整体交易情绪火热。热门板块龙头的减持信号,与市场的高涨情绪形成鲜明对比,也给投资者敲响了短期风险的警钟。本文提及的减持信息、市场数据仅供参考,具体以公司公告及官方发布为准。 股东减
极目新闻通讯员裴霓裳 36岁的吴先生(化姓)用十年的诊疗经历,打破了大众对青光眼“确诊即致盲”的固有认知。这位原发性开角型青光眼患者,历经手术、长期药物维持与规律复查,如今右眼戴镜视力仍达1.2,眼压稳定在正常范围。上周,吴先生再次来到湖北爱尔眼科医院特需门诊复查。 {jz:field.toptypename/} 该院张虹教授为吴先生复查时发现,他尽管视力保留情况尚可,但视野损伤较为明显:右眼呈管状视野,而左眼视野盲。即便如此,吴先生始终以积极心态配合诊疗,还主动在青光眼病友群中分享自身经验,
资料图。 该线是世界上最难骑行的路线之一 总长3500公里,平均海拔5000米左右 环境恶劣,危险系数相当高 让许多年轻骑行者望而却步的“魔鬼路线” 却被63岁的谢刘京征服 老骥伏枥,志在千里 哪怕是六十多岁 依然充满不服输的信念 70岁的健美“常青树” 看这一身坚实的肌肉,硬朗的线条 {jz:field.toptypename/} 你能想象这是一位70岁的大爷吗? 杨新民在训练。骆云飞 摄 生于1949年的杨新民 被誉为中国健美“常青树” 如今的他是三亚一名健身教练 杨新民把健美当做一种生活
{jz:field.toptypename/} 1月15日,中国证监会召开2026年系统工作会议,强调坚持稳字当头,巩固市场稳中向好势头。证监会强调,严肃查处过度炒作乃至操纵市场等违法违规行为,坚决防止市场大起大落。 2026年开年以来,A股两融余额屡创新高,市场交投活跃度持续攀升。与此同时,商业航天、脑机接口、AI应用、GEO等热门概念轮番上阵,持续引爆“开门红”行情。 天量成交伴随热点轮动加快,过热的市场氛围引发监管警惕。沪深北交易所同步上调融资保证金比例至100%,通过降杠杆精准给市场降
凌晨四点,有一位老者 正奔跑在北京的街道上,公园里, 而且他已坚持了30余年! “ 跑步不为别的,纯粹是为了健康。只要两条腿能行,肯定继续跑。” ” 他叫汤伯成,今年81 岁,几乎每天坚持凌晨四点多跑步,他依次在昆明湖(一圈6、7公里)、玉渊潭(5·76公里)、龙潭湖(2·5公里)等几个著名公园里依次跑步打卡,这早已成为一种习惯。 2016年,汤伯成站上半程马拉松的跑道,从天安门出发,以2:19:54的成绩顺利完赛,在2万多名跑者中排名第7372位,他用自己最习惯的方式,庆祝耄耋之年。今年4月
跑步坚持5公里,真的很难吗? 对于没有健身基础,平时缺乏锻炼,体能耐力比较差的人来说,跑步5公里确实不容易完成。 我们以慢跑8km/小时的速度来计算,跑步5公里需要将近40分钟才能完成。而新手跑步10-15分钟就会开始大汗淋漓,心跳加速了,体力开始不支了。 尤其是体重超标的胖子,他们身体的耗氧量会比普通人更高,体能耐力更差,跑步是一件不容易坚持的事情。 这个时候你需要休息或者改为走路5分钟,调整状态才能继续跑下去,否则容易因体能不支而放弃跑步。刚开始跑步的人,5公里至少要休息1-2次时间才能完
坚持跑步的人,身体会有什么变化呢?如果你也喜欢跑步,那么不妨多了解一下吧! 1。预防近视 对于每天坚持跑步的人来说,他们的近视程度会普遍偏低。跑步时,需要直视远方,而这个过程能使我们的视力得到一定放松,对于那些长期盯着电脑的上班族来说,对于预防近视有一定的帮助。 2。保护心脏功能 跑步对于保护心脏功能也有一定的帮助。跑步能够加速身体的循环速度,增加身体的氧气量,在一定程度上对于预防心脏病和保护心脑血管健康都有不可替代的作用! 3。促进血液循环 匀速跑步对促进血液循环也有一定的帮助。匀速运动是一
脚踝又称踝关节,它是足部与腿相连的部位,也是跑步时传递压力的关键部位,如果脚踝疲软无力,就使得缓冲能力和动作效率下降,并增加踝关节本身及其它部位(如膝关节、小腿胫骨)出现受伤的风险。 此外,在跑步过程中,踝关节的灵活性和稳定性,也起着非常关键的作用,如果灵活性不够就会导致跑姿姿势的代偿,带来运动损伤;如果稳定性不够,就会在跑步过程中增加受伤的风险,比如说崴脚。 因此踝关节都是需要用心呵护和强化训练,让踝关节肌腱保持柔软有弹性对跑步非常重要,提高脚踝的稳定性也能提高跑步水平! 强健的脚踝有哪些好
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