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诺如病毒感染风险提示 与科学防护指南 展开剩余86% 近期监测提示我市诺如病毒感染病例有所增加,当前正是诺如病毒感染高发季节,且寒假期间、春节临近,人员流动频繁、聚餐聚会活动增多,为诺如病毒传播提供了有利条件,家庭、托管机构及聚餐场所发生诺如病毒聚集性疫情的风险增加。为保护自己和家人健康,张掖市疾控中心提示如下: 一、认识诺如病毒 诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病原体之一,主要通过“粪-口”途径传播,也可通过吸入患者呕吐产生的气溶胶或接触被污染的环境表面传播,人群普遍易感。 感染后的典型症状
上期我们谈到冬季是心脏的“大考期”,并从 饮食与情绪管理两方面学习了如何为心脏减负。然而,健康的拼图仍需两块关键部分来完整: 科学运动与优质睡眠。对于人们而言,危险往往藏在“长期静止”与“突然爆发”的运动极端里,也隐藏在长期不足的睡眠中。 本期“健康科普”,我们将完成这份冬日护心指南的最后两块拼图,助您筑牢全面的健康防线,让心脏安稳有力,温暖过冬。 科学运动:避免极端,给心脏温和的锻炼 最危险的运动习惯,可能不是“不运动”,而是 “长期静止”与“突然爆发”的极端组合。 •优选温和运动类型:推荐
冬季雨雪冰冻天气 出行指南请查收 ↓↓↓ {jz:field.toptypename/}展开剩余41% 来源:应急管理部 发布于:北京市
“光子赋能宝”这类产品,通常宣称利用特定波长的光(如红光、近红外光)照射运动器材,通过“赋能”提升器材性能或使用者的运动表现。结合“爱因你”测试结果及相关科学原理,我们需要理性看待其效果: 1.技术原理存疑: *光子疗法(光生物调节作用)主要作用于生物组织,如人体细胞,可能促进血液循环、减轻炎症或加速肌肉恢复。其作用机制是基于光能被细胞内的发色团(如细胞色素C氧化酶)吸收,引发一系列生物化学反应。 *运动器材(如球拍、跑鞋、哑铃)是惰性材料(金属、塑料、橡胶、碳纤维等)。目前没有可靠的科学理论
很多人问我:“乾叔,怎么才能把运势走好?” 其实旺运,不是搞神秘,也不是靠玄乎的仪式——而是顺着自然规律,让自己处在更顺的状态里。 今天我给大家讲几个最基础、最实用、也是最容易忽略的旺运方法。 一、母亲对应“印”——是你一生的底气 乾叔说句大白话: 一个人旺不旺,看他和母亲关系好不好。 母亲是滋养,是底层能量。 印代表保护、生发、智慧——母亲对你好,你整个人就会更稳、更踏实。 不是说让你盲目讨好,而是: ✔ 多关心 ✔ 多交流 ✔ 不和母亲对着干 ✔ 少让她操心 你对母亲越好,你的底气就越足,
{jz:field.toptypename/} 什么? 这些是地球生物? 它们丑的不像地球生物? 自然说,这是生存智慧! 自然界的神奇远超想象 有些生物的长相仿佛来自科幻电影 却真实生活在地球的角落 它们的“怪异”外表往往是适应极端环境的完美解决方案。 感受自然的神奇和科学的力量 深海的“悲伤诗人” ——软隐棘杜父鱼 中文名:软隐棘杜父鱼 展开剩余76% 常用名:水滴鱼、忧伤鱼、波波鱼 体型大小:约30厘米长 栖息地:澳大利亚东南和塔斯马尼亚沿岸600-1200米的深海 独特体征:凝胶状身体,
回望2025年,儿童健康话题持续升温。从常见疾病防治到意外伤害防护,从传统养生智慧到前沿医疗技术,"科学育儿"和"精准防护"等理念深入人心,家长们对专业、实用的健康知识需求愈发迫切。河南省儿童医院始终聚焦儿童健康核心痛点,筛选出年度最受关注的10篇儿童健康科普佳作,为家长们送上一份实用的育儿指南。 TOP01儿童奥司他韦用药 流感季来临,奥司他韦作为常用抗流感药物,让家长们充满疑问。《给孩子用奥司他韦前,请先弄清这五件事》针对用药核心问题进行详细解答。奥司他韦是抑制流感病毒复制的抗病毒药物,仅
牛蒡,又名大力子、恶实等,为菊科牛蒡属的二年生草本植物。辛、苦,寒,归肺、胃经,具疏散风热,宣肺透疹,解毒利咽的功效。主治风热感冒,咳嗽痰多,麻疹,风疹,咽喉肿痛,痄腮,丹毒,痈肿疮毒。牛蒡中含有菊糖、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,其肉质直根可食用,可炒食、煮食、生食或加工成饮料;幼嫩叶片和叶柄可作为蔬菜食用;其种子含油,可作为添加剂配制成化妆膏、化妆霜、乳液和化妆水等。 {jz:field.toptypename/} 一 药用价值 1.疏散风热:可用于风热感冒、发热头痛、咽喉肿痛等
{jz:field.toptypename/} 进山不带火,入林不吸烟 林区严禁动火作业 冬季天干物燥 森林防火“十不要”快来学习 展开剩余65% 来源:应急管理部 发布于:北京市
临近预产期,腹中的宝宝却依然“稳如泰山”,不少准妈妈难免有些焦虑,常有人建议:“去爬爬楼梯吧,很快就能生了!”这种在民间广为流传的说法,听起来容易实操还效果可期,但它真的科学可靠吗? 从医学专业的角度来看,单纯依靠爬楼梯来“催产”,是缺乏充分科学依据的,并且可能隐藏着意想不到的安全风险。分娩的启动是一个复杂的生理过程,如同等待一朵花的自然绽放,需要激素水平、胎儿成熟度、母体宫颈条件等多重因素的共同协作,并非依靠某一个单一动作就能“一键启动”。 那么,为什么这个说法会如此深入人心呢?爬楼梯到底潜
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