越素相关话题

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2026-02-01

当下，许多老年人过度追求清淡饮食、盲目素食。极端清淡的饮食方式不仅无法满足老年人的营养需求，反而可能导致消瘦、营养不良、免疫力下降等健康问题。正确的饮食原则是“

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