在快节奏的现代生活中，“10分钟解决一顿饭”已经成了许多人的常态。然而，AG庄闲和游戏APP中医自古强调“饮食有节，开云app细嚼慢咽”，“慢食”不仅是一种饮食习惯，更是跨越古今的养生智慧。

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来源：中国中医

编辑：唐梅艳

校对：李 密

审核：兰晓妮

发布于：北京市

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