咱们身边总有些人体质特别“矛盾”：白天昏昏沉沉没力气，到了晚上却心烦意乱睡不着；有的脚冷得像揣了块冰，上半身却热得冒汗，典型的上热下寒；还有人既怕冷又怕热，咋待着都不得劲；更奇怪的是，明明口干舌燥，却一点都不想喝水。
这些虚实掺着、阴阳拧巴、寒热错乱的情况，看着让人纳闷，到底是咋回事呢？
其实这种“矛盾体质”，深挖背后的原因，核心就是“阴阳两虚”。
为啥会出现阴阳两虚呢？咱们可以把人体当成一个小天地，阴和阳就像天平的两端，得平衡才能身体健康。
就跟能量守恒似的，阴和阳互相依存、互相转化，一旦平衡被打破，要么阴不够了，要么阳不足了，时间长了还会出现“阴损及阳、阳损及阴”的情况——比如阴亏久了会连累阳气也变弱，阳虚久了也会耗损阴液，最后就变成阴阳两虚这种复杂的体质。
地黄饮子丸最早记载在《圣济总录》里，本来是用来治疗“喑痱症”的——就是脑中风后遗症，比如舌头僵硬说不出话、腿脚不好没法走路。
但它核心是“滋肾阴、补肾阳、开窍化痰”，后来医生们灵活运用，用来对付这种寒热错杂、阴阳失调的体质，效果也特别好。
它的成分有熟地黄、肉苁蓉、巴戟天、山茱萸、附子、肉桂、麦门冬、石斛、五味子、菖蒲、远志、茯苓，有些配方还会加生姜、大枣、薄荷这三味药。
咱们把这方子的功效拆开来慢慢说，其实可以分成四个核心部分。
先看熟地黄、山茱萸、肉苁蓉、巴戟天这四味药，它们是方子的“核心补养队”，既能补肾阳，又能填肾精。
熟地黄能滋阴补血、补精益髓，山茱萸酸酸的，能收敛还能滋补肝肾，这俩是专门补阴的；肉苁蓉有“沙漠人参”的美名，能温补肾阳，巴戟天性子温，既能补肾阳、强筋骨，还能祛风湿，这俩是补阳的。
四味药一阴一阳搭配着补，就像给亏电的身体电池充满电，不管是阴虚还是阳虚，开云app在线下载都能慢慢纠正，那种又怕冷又怕热的难受劲儿也会缓解。
然后是附子和肉桂，这俩都是性子大热的药，专门温养下焦的肾阳。
尤其是肉桂，还有个厉害本事——能“引火归元”，把跑到上半身的虚火拉回到下焦的命门里，让它归位。
这样一来，下半身虚冷、上半身燥热的上热下寒问题，就能慢慢改善了。
再看麦门冬、石斛、五味子，它们是“滋阴补水队”。
麦门冬能补肺阴，石斛能滋养胃阴、生津止渴，俩药一起给身体补充“津液”；五味子酸酸的，能收敛，不让好不容易补进来的阴液白白流失。
这样一来，那种口干舌燥却不想喝水的奇怪症状，就能得到缓解。
最后是茯苓、菖蒲、远志，它们负责“打通经络、调和心肾”。
石菖蒲性子温、带着香气，能打开心窍，把心火引下去温暖肾水；远志能通肾气，把肾水引上来滋养心火，一升一降之间，心和肾就能协调好。
再加上茯苓能祛湿、安神，清除体内的湿气，那些因为心肾不交导致的该睡睡不着、不想睡又犯困的情况，就能慢慢改善了。
整个方子搭配得特别巧妙：上下一起调理，但重点放在补下焦的虚衰；既治表面的症状，更注重补根本的肾；阴阳一起补，补阴的时候不觉得油腻，补阳的时候不觉得燥热，是平平稳稳补阴阳的好方子。
地黄饮子丸本来是治肾虚引起的喑痱症，典型症状就是舌头僵硬说不出话、腿脚不能用、脚冷但脸发红、脉搏沉细无力。
但如果是阴阳两虚、寒热错杂的体质，用它也很合适。
现在临床上，它还被用来治肾病综合征、老年骨质疏松、少精不育，还有贫血、白细胞减少这些属于肾阴肾阳都不足的病症。
不过要提醒一句，这方子虽然补阳但不燥热，整体偏温补，但如果本身有内火旺盛、肝阳上亢的情况，就不适合用了，不然会加重症状。
{jz:field.toptypename/}要是不确定自己的体质是否适合，最好还是咨询专业医生的意见。