王曼昱明年两大目标：世界杯夺冠、亚运会正名，体能储备成关键
王曼昱接下来这一年，肩上的担子不轻。她要干两件大事——一个是拿下2025年乒乓球女单世界杯冠军，另一个是拼下2026年亚运会女单金牌。这两块金牌，含金量都高得吓人，尤其是世界杯，作为世界三大赛之一，拿下来就是硬通货；亚运会四年才一回，上届杭州她连单打资格都没捞着，这次再错过，真就太可惜了。
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说实在的，曼昱这几年状态起伏不小，但实力从来没掉线。她和孙颖莎的交手记录大家心里都有数，赢过也输过，但大赛关键时刻，差的往往不是技术，而是那口气、那股劲儿。世界杯要是再碰上莎莎，能不能顶住压力、打出自己节奏，才是胜负手。这不是光靠练球就能解决的事，心理、体能、临场判断，哪一块短板都能让你功亏一篑。
说到体能，真得提一嘴。曼昱之前为了控制体重，饭量压得挺狠，结果比赛后半程明显腿软、反应慢半拍。职业运动员不是越瘦越好，尤其像她这种打法偏重相持、跑动多的选手，没点“肉”根本扛不住高强度对抗。球迷老喊她“多吃点”，听着像玩笑，其实是真心话。明年赛程密得吓人，从年初打到年底，没个好底子，别说争冠，开云app下载可能连八强都悬。
亚运会这块，其实机会比世界杯还大一点。国乒内部竞争虽然激烈，但曼昱只要稳住状态，基本能锁定一个单打名额。上届因为选拔规则没轮上她，这届规则大概率不会大变，她只要在关键选拔赛里打出成绩，位置就稳了。而且亚运会在亚洲范围内打，对手整体实力不如世锦赛、奥运会那么“卷”，对她来说，这是个正名的好机会——证明自己不光能在队内拼，也能在国际赛场扛旗。
不过话说回来，目标定得再高，也得脚踏实地一步步来。曼昱不是那种靠天赋吃饭的选手，她的优势在于踏实、稳定、抗压。但恰恰因为太“稳”，有时候反而少了点破釜沉舟的狠劲。明年要是真想把这两块金牌揣进兜里，光靠“正常发挥”可能不够，得有点“豁出去”的意思。该搏的时候别犹豫，该抢攻的时候别退台，该吃的时候别盯着卡路里算。
球迷对她期待高，是因为她值得。从全运会到世乒赛，她一次次证明自己是能打硬仗的人。现在缺的，或许就是一个真正属于她的“高光时刻”——不是团体赛里的默默支撑，而是单打决赛里，全场为她鼓掌的那一刻。世界杯和亚运会，正好给了她两个这样的舞台。
希望她别再节食了，饭碗端起来，肌肉长起来，眼神狠起来。比赛一场接一场，机会稍纵即逝。曼昱要是真能把这两座山翻过去，她在国乒的位置，就没人能轻易撼动了。
素材来源：国际乒联官网、中国乒乓球协会公告、新华社体育报道（综合网络公开信息整理）
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